Главная Домашние Для спортзала

8 (800) 500-66-54

бесплатный звонок по России

Цели тренировок: Антистресс

 

ЦЕЛЬ: СНЯТИЕ СТРЕССА

ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕННИНГ
Давно известно, что регулярные тренировки убирают стресс. Упражнения увеличивают общее состояние организма, повышают уровень жизненной энергии и тонус. Обретенная уверенность в себе уменьшает симптомы депрессии и беспокойства, "синдром менеджера" и тому подобные расстройства современного человека. Помимо этого эффекта на психику, упражнения обладают ещё одним положительным свойством. Они повышают уровень гормона эндорфина в головном мозге, давая человеку мгновенное ощущение радости от тренировочного процесса.

 

 
йога
  • BSTSB
    Body-Solid Гимнастический мяч
  • BSTYM
    Body-Solid Коврик для йоги
  • BSTMB
    Body-Solid Медицинболы

ходьба
  • T50
    Беговая дорожка
  • BSTWV
    Body-Solid Жилет с утяжелителями
  • BSTAW
    Body-Solid Утяжелители
  • BSTVD
    Body-Solid Виниловые гантели
  •