|
ЦЕЛЬ: КАРДИО
КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Кардионагрузки незаменимы для эффективной сбалансированной программы тренировок и крайне важны для поддержания хорошего здоровья. Аэробные нагрузки не только улучшают обмен веществ и положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, но и дают вам выносливость. А это важно как для спорта, так и для повседневной жизни. Вы можете подобрать кардиотренажер по виду активности, который наиболее вам приятен. При некоторых отличиях в интенсивности нагрузки, все кардиотренажеры помогают укрепить сердечную мышцу, что крайне важно для профилактики заболеваний сердца.
|